とり肉の日|北九州・小倉低価格フィットネスジム|Fit’s Sports Club フィッツスポーツクラブ

今日はとり肉の日

みなさんこんにちは
フィッツスポーツクラブです😊

本日10月29日はとり肉の日です。ダイエットの味方と言えばとり肉です。とり肉は高タンパクで低脂質です。特にムネ肉やささみは脂肪が少なくダイエットや筋力トレーニングに適しています。また消化吸収が良くビタミンB群やミネラルを豊富に含むため、疲労回復や健康維持に役立ちます。ぜひ今日はとり肉を試してみてください。

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