痩せたいなら食前にきゅうり|北九州・小倉低価格フィットネスジム|Fit’s Sports Club フィッツスポーツクラブ

きゅうりの痩せ効果

皆さんこんにちは、
フィッツスポーツクラブです😊

本日はきゅうりの痩せ効果について解説します。ダイエットをしている方！ご飯をたべる前にきゅうり🥒を食べるだけで痩せやすくなります。それは、きゅうりに含まれる脂肪分解酵素である「ホスホリパーゼ」が脂肪の代謝を促進してくれます。その他の効果として①むくみ改善②利尿作用③夏バテ防止④高血圧予防があります。痩せ効果だけではなく健康効果も豊富です。食前に1〜2本食べてみましょう！

お問い合わせ