夏こそ！|北九州・小倉低価格フィットネスジム|Fit’s Sports Club フィッツスポーツクラブ

あつい夏こそ！

みなさんこんにちは、
フィッツスポーツクラブです☀️

夏が近づき本格的に暑い日が多くなりましたね💦
あつい日は冷たい飲み物や食べものに頼りがちですが、
あつい日こそ
・温かい味噌汁
・湯船に浸かる
・身体を冷やさないように寝る
・温かい飲み物にしてみる
・お白湯を取り入れる

など試してみて下さい💡

体の調子が良くなるかもしれません！✨

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