りんごの日|北九州・小倉低価格フィットネスジム|Fit’s Sports Club フィッツスポーツクラブ

りんごの日

みなさんこんにちは
フィッツスポーツクラブです😊

今日はいい(11月)りんご(5日)の日🍎

りんごの効果🍎ペクチンやリグニンなどの食物繊維、ビタミンC、カリウム、りんご酸、クエン酸などが含まれています。脂質や糖代謝の制御などカロリーの元となる代謝を調整してくれるので、ダイエットに効果的です。ぜひ今日はりんごを食べましょう！

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