マットピラティス
皆さんこんにちは、
フィッツスポーツクラブです☔️
フィッツスポーツクラブではマットピラティスレッスン実施中です🧍🏻♀️
ピラティスとはインナーマッスルを鍛え、身体の安定性を高めるためのエクササイズです‼️
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