タンパク質|小倉フィッツスポーツクラブ

タンパク質の効果

皆さんこんにちは、
フィッツスポーツクラブです🌱

今日はタンパク質の効果について
紹介させてください😁！

タンパク質は
筋肉や臓器、肌、髪、
爪などの材料として使われるほか、
ホルモン、代謝酵素、免疫物質などになり、
さまざまな働きをしています✨

タンパク質は不足しがちなので
積極的に取り入れましょう！

本日もフィッツスポーツクラブは
皆さんのお越しをおまちしております💫