乾燥対策|北九州・小倉低価格フィットネスジム|Fit’s Sports Club フィッツスポーツクラブ

乾燥対策

みなさんこんにちは、
フィッツスポーツクラブです😊

寒くなると同時に気になってくるのが、空気の乾燥です

喉が乾燥するとウイルスが活動しやすくなるため、風邪やインフルエンザにかかりやすくなってしまいます(-_-;)

寝る前に濡れタオルを室内に干しておくだけでも加湿になり、寝ている間の喉の乾燥を防いでくれますよ!(^^)!

こまめな水分補給も喉を乾燥させないポイントです

朝起きた時に喉の乾燥が気になるという方はぜひ今日から試してみてくださいね！

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