お白湯の効果|北九州・小倉低価格フィットネスジム|Fit’s Sports Club フィッツスポーツクラブ

お白湯の効果

みなさんこんにちは、
フィッツスポーツクラブです🌻

夏本番！暑い日が続きますね💦

暑い日には冷たい食べ物に飲み物が
欲しくなりますが、本日は朝にお白湯を飲む効果のご紹介！
・胃腸を温めて食欲不振や夏バテ防止に役立つ
・内臓から温め基礎代謝を上げる
・血流やリンパの流れを促し老廃物を排出
・冷たい水よりも吸収率が上がる
・自律神経を整える

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